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果蔬面膜好處多多，入行極其火爆。接下來玖玖伊美中藥面膜培訓就和大家分享一些常見的果蔬面膜。
黃瓜可以舒緩保濕
美白:富含維生素C、氨基酸、多肽，具有鎮靜、舒緩、收斂毛孔、滋潤美白的作用。凍黃瓜片直接涂在臉上和眼睛上，可以收縮大毛孔，緩解過敏反應、皮膚損傷和日曬后的痘痘;把黃瓜擠在面膜里可以讓護膚成分更容易滲透到皮膚底部。
配料:一根黃瓜，一張紙。
做法:將黃瓜磨成泥，出渣取汁，放入冰箱冷藏;將黃瓜汁涂在臉上15分鐘，或者用黃瓜汁做乳液，對于舒緩敏感肌膚非常有效。
蘋果的吸脂功能
美白效果:蘋果中的果酸可以吸收臉上多余的油脂。
配料:2個蘋果，適量棉墊。
做法:將冰凍的蘋果汁榨汁，涂在T形部位、鼻子和下巴上，用化妝棉沾濕，10分鐘后清洗干凈。
葡萄有抗衰老能力
美白效果:葡萄有抗氧化作用，不僅能凈化皮膚，還能幫助我們軟化皮膚。它對幫助我們增加彈性和皮膚光澤有很好的效果。
配料:20顆青葡萄。
方法:將冷凍青葡萄切碎，直接涂于表面，10分鐘后清洗干凈。
苦瓜可以預防炎癥
保健功能:苦瓜又叫涼瓜?？喙现瞥傻拿婺げ粌H可以防止皮膚炎癥，而且具有良好的美白保濕效果。
食材:一片苦瓜。
方法:苦瓜冷凍，研成泥，敷于面部15分鐘，清水洗凈。
無論是用面膜還是其他護膚美容品，都是一個循序漸進的過程，貪多貪快的冒進就像是把醫生給你的感冒藥一次吃完，只會起到反作用，在使用果蔬面膜，鮮汁面膜的過程中，我們要根據自己的實際情況，制定出適合自己的面膜敷貼方案。
